Flim's Yoga Studio

Start >> ... >> Inschrijven >> Programma >> Oerklankmeditatie

	Start
	Contact
	ROOSTER alle LESSEN en WORKSHOPS
	PRIJZEN en lesbeschrijvingen
	De studio en docenten
	Yoga Teacher Training Intensive
	Behandelingen
	Meditatie Ayurveda Gezondheid
	Fotogalerij
	Producten
	Andere sites en Inloggen Staf MR

Overzicht

Yoga

Meditatie

Ayurveda

Yoga Juweeltjes

Oerklankmeditatie

You are not your thoughts.You are the witness, the observer.

As the clouds pass by, the sky is unchanged;

as sensations pass through your mind, you are unchanged.

Pay attention to that unchanging part of yourself.

It is perfect. At the source of life, and only there, one finds peace,

harmony and the undisturbed contentment of bliss.

Wat is Meditatie?
Wat zijn Oerklanken?
Meditatie en Gezondheid

Wat is Meditatie?

In het westen wordt meditatie vaak gezien als een manier om te ontspannen en stress te verminderen. Maar meditatie is meer! Het is een van de krachtigste middelen om harmonie te creeren in onszelf en daardoor in onze omgeving. Meditatie laat ons herontdekken wie we werkelijk zijn. Het is een reis naar vrijheid en zelfkennis. Meditatie is de manier om even los te komen van die onophoudelijke gedachten stroom die zo zeer ons leven bepaalt.
Er bestaat een mooi gezegde in India: "het denken is als een kooi wilde apen".
Door meditatie leer je hoe je de kooi kan openzetten...

Wat zijn Oerklanken?

Zie voor meer informatie de website van Deepak Chopra.

De Oerklank Meditatietechniek vindt zijn oorsprong in de Oude Vedische filosofische traditie uit India (meer dan 3000 jaar oud). Dr. Deepak Chopra heeft deze meditatie techniek aangepast aan onze westerse manier van leven, zodat iedereen deze meditatie kan leren, jong en oud, ongeacht religieuze achtergrond of opleiding.

Meditatie en Gezondheid

Meditatie en gezondheid
Deepak Chopra heeft als arts "aan den lijve" ondervonden hoe gunstig meditatie werkt op het genezingsproces van zijn patiënten. Toen hij eenmaal deze gunstige uitwerking had vastgesteld bij zieke mensen was zijn volgende stap: dit is een techniek die iedereen zou moeten kunnen leren!
Ofschoon men meditatie niet moet zien als een geneesmiddel op zich, heeft onderzoek uitgewezen dat het bijdraagt aan het verminderen van stress en het oplossen van een scala van gezondheidsproblemen. Tijdens meditatie herstelt je lichaam en je geest zich alsof je in diepe droomloze slaap bent. Vandaar dat je meer energie krijgt en vaak ook minder slaap nodig hebt wanneer je regelmatig mediteert.

Voor cursussen Oerklankmeditatie klik hier.